<!DOCTYPE html> <html <?php language_attributes(); ?>> <head> <meta charset="<?php bloginfo( 'charset' ); ?>"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"> <link rel="profile" href="https://gmpg.org/xfn/11"> <?php wp_head(); ?> </head> <body <?php body_class(); ?>> <?php wp_body_open(); ?> <nav class="site-nav" role="navigation" aria-label="<?php esc_attr_e( 'Glavna navigacija', 'herkules' ); ?>"> <!-- Logo --> <a class="nav-logo" href="<?php echo esc_url( home_url( '/' ) ); ?>"> <?php $logo_url = esc_url( get_template_directory_uri() . '/assets/images/herkules-logo.png' ); if ( has_custom_logo() ) { $logo_id = get_theme_mod( 'custom_logo' ); $logo_url = wp_get_attachment_image_url( $logo_id, 'full' ); } ?> <img src="<?php echo esc_url( $logo_url ); ?>" alt="<?php echo esc_attr( get_bloginfo( 'name' ) ); ?>" width="46" height="46"> <div class="nav-logo-txt"> <?php bloginfo( 'name' ); ?> <small><?php esc_html_e( 'Tekvondo klub · Novi Beograd', 'herkules' ); ?></small> </div> </a> <!-- Desktop nav --> <ul class="nav-links" role="list"> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Početna', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#o-klubu' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'O klubu', 'herkules' ); ?></a></li> <li class="nav-item--has-sub"> <a href="<?php echo esc_url( home_url( '/dokumenta/' ) ); ?>" aria-haspopup="true"> <?php esc_html_e( 'O nama', 'herkules' ); ?> <span class="nav-arrow" aria-hidden="true">▾</span> </a> <ul class="nav-sub" role="list"> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#galerija' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Galerija', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/o-sportu/' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'O sportu', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/saradnja/' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Saradnja', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/pravila/' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Pravila', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/dokumenta/' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Sva dokumenta', 'herkules' ); ?></a></li> </ul> </li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#treninzi' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Treninzi', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#raspored' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Raspored', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( get_post_type_archive_link( 'post' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Vesti', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/herkules-kamp/' ) ); ?>" class="nav-kamp"><?php esc_html_e( 'Herkules Kamp', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#upis' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Upis', 'herkules' ); ?></a></li> <li> <a href="<?php echo esc_url( herkules_option( 'gymhouse_url', 'https://gymhouse.herkules.rs' ) ); ?>" class="gym" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <?php esc_html_e( 'Gym House', 'herkules' ); ?> </a> </li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#lokacije' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Kontakt', 'herkules' ); ?></a></li> </ul> <!-- CTA --> <a class="nav-cta" href="<?php echo esc_url( home_url( '/#upis' ) ); ?>"> <?php esc_html_e( 'Upiši se', 'herkules' ); ?> </a> <!-- Hamburger (mobile) --> <button class="nav-toggle" aria-label="<?php esc_attr_e( 'Otvori meni', 'herkules' ); ?>" aria-expanded="false" aria-controls="nav-mobile-menu"> <span></span><span></span><span></span> </button> <!-- Mobile meni --> <div class="nav-mobile" id="nav-mobile-menu" aria-hidden="false"> <ul role="list"> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Početna', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#o-klubu' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'O klubu', 'herkules' ); ?></a></li> <li class="nav-mob-parent"> <button class="nav-mob-toggle" aria-expanded="false"> <?php esc_html_e( 'O nama', 'herkules' ); ?> <span aria-hidden="true">▾</span> </button> <ul class="nav-mob-sub"> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#galerija' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Galerija', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/o-sportu/' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'O sportu', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/saradnja/' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Saradnja', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/pravila/' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Pravila', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/dokumenta/' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Sva dokumenta', 'herkules' ); ?></a></li> </ul> </li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#treninzi' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Treninzi', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#galerija' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Galerija', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#raspored' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Raspored', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( get_post_type_archive_link( 'post' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Vesti', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/herkules-kamp/' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Herkules Kamp', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#treneri' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Treneri', 'herkules' ); ?></a></li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#upis' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Upis', 'herkules' ); ?></a></li> <li> <a href="<?php echo esc_url( herkules_option( 'gymhouse_url', 'https://gymhouse.herkules.rs' ) ); ?>" class="gym" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <?php esc_html_e( 'Gym House →', 'herkules' ); ?> </a> </li> <li><a href="<?php echo esc_url( home_url( '/#lokacije' ) ); ?>"><?php esc_html_e( 'Kontakt', 'herkules' ); ?></a></li> </ul> </div> </nav><!-- .site-nav -->
Tekvondo

O SPORTU

Sve što treba da znate o olimpijskom borilačkom sportu.

Šta je tekvondo

OLIMPIJSKI BORILAČKI SPORT

Tekvondo je korejski borilački sport koji je olimpijska disciplina od 2000. godine. Kombinuje tehnike udaraca rukama i nogama, pri čemu su nogom udarci dominantni. Ime dolazi od korejskih reči: tae (udarac nogom), kwon (šaka) i do (put/veština).

Danas je tekvondo jedan od najpopularnijih borilačkih sportova na svetu, sa više od 80 miliona praktikanata u 210 zemalja, pod okriljem Svetske Tekvondo Federacije (WT).

210zemalja
80M+vežbača
2000olimpijada
Napredovanje

SISTEM POJASEVA

Pojasevi se dele na učeničke (geup) i majstorske (dan). Svaki pojas simbolizuje nivo znanja, posvećenosti i karaktera.

Beli pojas Početak puta. Čistoća i otvorenost uma.
Belo-žuti pojas Prelazni pojas — prve osnove se uče.
Žuti pojas Zemlja u koju se sadi seme. Temelji tekvondoa.
Žuto-zeleni pojas Prelazni pojas — osnove se učvršćuju.
Zeleni pojas Biljka raste. Veštine se razvijaju.
Zeleno-plavi pojas Prelazni pojas — ka dubljem znanju.
Plavi pojas Rast prema nebu. Dublje razumevanje sporta.
Plavo-crveni pojas Prelazni pojas — snaga i kontrola rastu.
Crveni pojas Opasnost. Vežbač je snažan, ali još uči samokontrolu.
Crveno-crni pojas Granica između učenika i majstora.
Crni pojas — 1. do 9. dan Majstorski rang. Crna boja sadrži sve ostale boje. Zvanja idu od 1. do 9. dana.

Polaganja pojaseva

  • Do 7 godina: 2× godišnje
  • Od 7 godina: 3× godišnje
  • Cena polaganja: 3.000–4.000 RSD (diploma, pojas, sertifikat)
Najmlađi uzrast

SPORT KROZ IGRU

Kroz igru, rekreaciju i sport deca i omladina uče da rasuđuju i kritički misle. Program za najmlađe kombinuje elemente tekvondoa sa igrom, čineći trening zabavnim i edukativnim istovremeno.

  • Timski rad i samodisciplina
  • Poverenje i poštovanje prema drugima
  • Liderstvo i rešavanje problema
  • Solidarnost i fer-plej
  • Razvoj motoričkih sposobnosti: agilnost, koordinacija, brzina
Upiši dete →
Deca na tekvondo treningu